Trac du musicien : 5 conseils pour vaincre son stress
Olala plus l’heure approche, plus je commence à être stressé(e), j’ai les mains moites, le cœur qui s’emballe et les jambes qui tremblent …. Et si je ne me souvenais plus de rien ?
Vous avez l’impression de vous reconnaître dans cette phrase ? C’est normal, cette phrase a probablement été répétée par chacun des 7 milliards d’êtres humains...