La musique rend heureux

D’après un sondage mené par l’entreprise OpinionWay, 80% des Français affirment que la musique aide à garder le moral … surtout durant cette période difficile.

S’évader en musique

Propice à la détente et à la déconnexion, la musique permet de s’immerger dans une bulle. Adieu les soucis, les ennuis et les petits tracas du quotidien. Il est temps de penser à vous et de retracer vos jours heureux.

En effet, si la musique est aussi bénéfique sur notre santé morale c’est avant tout grâce aux souvenirs. Souvenez-vous de vos danses endiablées sur les tubes des années 1990. Souvenez-vous des groupes incontournables du 20ème siècle tels que the Beatles, Queen ou encore Nirvana.

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S’apaiser en musique

Vous en avez assez d’être stressé à longueur de journée ? Les scientifiques ont trouvé un remède miracle : La musique !

Mais pourquoi ? La musique agit sur la sécrétion d’hormones ainsi que sur notre système nerveux. En bref, celle-ci favorise la sensation de bien-être. De plus, c’est aussi une véritable source de motivation et de concentration. Pour les musiciens, jouer d’un instrument relève d’une grande concentration mais aussi d’une motivation qui se doit d’être implacable.

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Choisir la playlist qui colle à vos émotions

Certes la musique est un facteur de positivité mais attention. Choisir sa playlist est primordiale pour susciter ces émotions positives.

Un conseil : lancez des playlists en fonction de vos humeurs. L’application Spotify propose des playlists prête à l’écoute où découverte et évasion sont au rendez-vous.

Et si vous êtes musiciens, jouez des morceaux que vous aimez, qui vous animent : qu'on soit débutant ou confirmé, on décroche mieux sur une musique qui nous fait vibrer... et on progresse plus vite !  C'est d'ailleurs notre marque de fabrique chez Wiplay : partir de la musique que vous avez envie de jouer !

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Alors n’attendez plus pour être heureux ! ☺

 

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