D’après un sondage mené par l’entreprise OpinionWay, 80% des Français affirment que la musique aide à garder le moral … surtout durant les périodes difficiles telles que celles du Covid.
S’évader en musique
Propice à la détente et à la déconnexion, la musique permet de s’immerger dans une bulle. Adieu les soucis, les ennuis et les petits tracas du quotidien. Il est temps de penser à vous et de retracer vos jours heureux.
En effet, si la musique est aussi bénéfique sur notre santé morale c’est avant tout grâce aux souvenirs. Souvenez-vous de vos danses endiablées sur les tubes des années 1990. Souvenez-vous des groupes incontournables du 20ème siècle tels que the Beatles, Queen ou encore Nirvana.
S’apaiser en musique
Vous en avez assez d’être stressé à longueur de journée ? Les scientifiques ont trouvé un remède miracle : La musique !
Mais pourquoi ?
La musique agit sur la sécrétion d’hormones ainsi que sur notre système nerveux. En bref, celle-ci favorise la sensation de bien-être. De plus, c’est aussi une véritable source de motivation et de concentration. Pour les musiciens, jouer d’un instrument relève d’une grande concentration mais aussi d’une motivation qui se doit d’être implacable.
Choisir la playlist qui colle à vos émotions
Certes la musique est un facteur de positivité mais attention, choisir sa playlist est primordiale pour susciter ces émotions positives.
Un conseil : lancez des playlists en fonction de vos humeurs. L’application Spotify propose des playlists prête à l’écoute où découverte et évasion sont au rendez-vous.
Et si vous êtes musiciens, jouez des morceaux que vous aimez, qui vous animent : qu'on soit débutant ou confirmé, on décroche mieux sur une musique qui nous fait vibrer, frissonez... et on progresse plus vite ! C'est d'ailleurs notre marque de fabrique chez Wiplay : partir de la musique que vous avez envie de jouer et que vous adorez ! ❤
Alors n’attendez plus pour être heureux ! ☺
